おそらくInstagramアプリの不具合だと思われます。
下記のページを参照に、不具合に対応しましょう。
Q.Instagramで不具合が生じます
直らない場合は、Editsアプリからの投稿もお試しください。
VLLOで動画を編集し、書き出す
・VLLOで動画編集を完了させます。
・編集が終わったら、動画を書き出します。Editsアプリを起動し、プロジェクトを新規作成
・Editsアプリを開き、「＋」や「新規プロジェクト」から新しい編集を開始します。
・「素材の選択」画面で、先ほどVLLOで書き出した動画をカメラロールから選択し、インポートしますEditsで音源（BGM・効果音）を追加
・動画がタイムラインに配置されたら、画面下部の「音楽」アイコンをタップします。
・使いたい音源を選んで「追加」をタップすると、タイムラインに音楽トラックが挿入されます。
・音量や開始位置、長さを調整します。編集内容を確認し、「エクスポート」ボタンをタップします。
・「Instagramに投稿」または「デバイスに保存」を選択できます。Instagramに直接投稿する場合は、そのままリール投稿画面に遷移します。
・キャプションやハッシュタグを入力し、「シェア」で公開します。