サムネイル選定で大事なことは『世界観を表現できているか？』ということです。
サムネイルは、フィード投稿ではリーチ数の伸びに影響しますが、
リール投稿では、他投稿からアカウントのプロフィールにアクセスしたときに見られるところです。
投稿からプロフィールを見たときに、ターゲットが「このアカウントなんかいいかも。見逃したくない。」という気持ちを引き出すことで、フォロワ－転換率があがり、フォロワー数が増えやすくなります。
世界観の作り込みには3つ重要なことがあります
✅ターゲット目線
✅統一感
✅投稿内容と一致する画像選定
参考①：https://gyazo.com/882825e05de0649a9d54f9ca6d0a1e1d
ターゲット：女性
統一感：ターゲットが好みそうな可愛くピンクの雰囲気で統一
画像選定：あえて姿は出さずに雰囲気で可愛さを表現&投稿内容と一致する画像
参考②：https://gyazo.com/51c51811b43f8ba517bea650feaeb9f9
ターゲット：女性(男性っぽいけど、女性ファンが付くような憧れのシンプルライフ)
統一感：アラサー男子の日常を出すために基本は自分の姿を映す
画像選定：投稿内容とマッチした画像&オシャレさの演出
ターゲットは「女性」だけでなくもう少し深堀りをする必要はありますが、届けるターゲットはどんな世界観が好きなのか？
これを元にサムネイルを考えるとブレずに設定しやすいです。
世界観については初級編の17日の講義と、
その時に決めた世界観の見直しとしてご自身の17日の宿題シートを見てみると、適切なサムネが見えてきます。
同期とのフィードバックの際には、
「○○のターゲットに向けて、AとBのサムネを用意しました！
Aは○○、Bは○○の意図があります」と
サムネの比較画像でフィードバックを依頼すると
より良い意見が貰えると思いますので実施してみてください。